作者：高科負氧離子研究所研究員陳晨

關鍵詞： 長期睡負離子的好處

“負離子”是近幾年較為火爆的詞，一些有關負離子的產品也頻頻出現，如負離子吹風機、負離子枕芯、負離子地板……那么究竟負離子是什么？負離子是指空氣中的原子或分子獲得多余電子，呈負電性，也叫陰離子，存在于自然界中。通過研究發現，負離子不僅可以凈化空氣，對改善人體機能也有良好效果，被譽為“空氣維生素”。那么，長期睡負離子的好處有哪些？如何長期存在負離子濃度高的環境中呢？

長期睡負離子的好處

說起長期睡負離子的好處，最顯而易見的一點就是可以幫助我們改善睡眠環境、提高睡眠質量。隨著社會發展、空氣污染加劇，精神壓力和空氣環境都會影響我們的睡眠質量。而負離子對睡眠的影響效果最大。研究發現，當空氣中負離子濃度低于100個/cm3時，人們會感覺頭昏腦脹，引起頭痛、失眠癥狀；空氣負離子濃度含量高于1000個/cm3時，人們會感覺深情氣爽，利于睡眠。

國家重點圖書《現代物理治療學》一書中講道：空氣負離子可通過促進單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內的5-ht水平，引起內分泌及神經系統明顯的生理變化，對自主神經高級中樞，及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善失眠、提高睡眠質量效果良好。香港瑪麗醫院對60例失眠患者進行空氣負離子治療，實驗結果顯示，有效率達到90%，比單純依靠藥物治療的方式更優。

不光如此，長期睡負離子的好處還在于，負離子能改善肺的換氣功能，促進新陳代謝，提高免疫力；能使大腦皮層的抑制作用加強，調整大腦皮層功能；使支氣管平滑肌松弛，解除其痙攣；使紅細胞沉降率變慢，凝血時間延長；使腎、肝、腦等組織的氧化作用加強。中國空氣負離子暨臭氧研究學會首席專家陶名章講道：“負離子對人體8大系統、30多種疾病均有輔助治療效果，得到眾多臨床實驗的支持和論證。長期睡負離子的好處不只是針對某一個組織、器官或某一個系統具有治療作用，而是整體性的產生全身性作用，全面調理，防治疾病?！?/p>

如何長期存在負離子濃度高的環境中呢？

陶名章教授表示：除了自然界中可以獲得高濃度的負離子外，人工負離子生成技術也得到進展。但大家要注意的是，只有小粒徑負離子活性高、易穿透人體血腦屏障，對機體的調節有良好效果。經過我所和多家權威機構的共同調查認證，較為理想的小粒徑負離子人工生成技術是：生態負離子生成芯片技術和納子富勒烯離子釋放器技術，這兩項技術已被森肽基負離子睡眠儀的母公司——廣東新活負離子科技有限公司所獨家掌握。

什么是負離子？長期睡負離子的好處有哪些？相信看到這里，答案已經明確。負離子作為自然因子，是對人體十分有益的物質。長期睡負離子的好處頗多，值得大家一試。

1、引于：國家重點圖書《現代物理治療學》

2、作者：高科負氧離子研究所研究員陳晨